「 2016年01月 」一覧

腰痛を予防する正しい立ち姿勢とは?

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ゆるやかな腰椎のカーブを目指そう! 見た目が美しい姿勢は、 腰にとっても正しい姿勢と思って間違いありません。 背中が丸まった猫背の...

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