腰痛対策グッズデスクワークで辛い腰痛に!姿勢を良くするクッション7選 オフィスでも自宅でも姿勢を矯正 椎間板ヘルニア、腰椎すべり症、変形性腰椎症など、 ほとんどの腰痛は「姿勢の悪さ」が原因と言えます。 しかし、意識するだけで正しい姿勢を保つのはなかなか難しいものです。 姿勢矯正クッションなら、椅子とは...2016.05.11腰痛対策グッズ
腰痛の原因子供も腰痛になる! その原因と対策は? 腰痛といえば中高年や高齢者、 肥満の人の病気というイメージがありますが 近年では子供の腰痛も増えています。 子供の腰痛の原因と対策は大人とどう違うのでしょうか? スポーツが子供の腰痛の原因に! 子供は大人よりも怪我や病気に対する回...2016.04.25腰痛の原因
体操・ストレッチ手遅れになる前に! ゴムバンド体操の方法と効果は? 腰痛の原因のひとつに「骨盤のゆがみ」があります。 この骨盤のゆがみを矯正する治療法の中に 「ゴムバンド療法」があります。 自宅でも簡単にできるので始めやすい治療法です。 ゴムバンド体操とは? 背骨の土台である骨盤の回りには...2016.02.15体操・ストレッチ